Etikettarkiv: sömn

Biverkning

Livet består av så många delar som man inte reflekterar över så länge det snurrar på. Som arbetslös blir man medveten om varje del och man får betala ett högt pris för några av dom. Dålig ekonomi, sänkt självförtroende, minskat socialt liv, dålig självkänsla, lågt humör osv.

En sak som drabbat mig är förstörd sömn. Jag är den typen av person som somnar innan huvudet landat på kudden och se’n sover gott. Det finns elaka tungor som påstår att det inte Fortsätt läsa

Dan före dan

Sov 2 timmar i natt, hittade ingen orsak så det var väl fullmånen. Det är i alla fall för lite sömn när man ska flytta i värmen.

Flyttat det mesta av mina pinaler. Storhandlat på Mega market. Hyrbilen guld värd! Förmiddagen som ett enda långt träningspass med vikter (bära) och motstånd (lasta och trappor). Fortsätt läsa

Sömnlöst

Detta blir en låååång lördag! Det blir så efter en sömnlös natt. Finns det något värre? Klarvaken snurrade jag runt som ett grillspett i sängen. Uppe och gick runt i lägenheten. Plötsligen är alla ljud hur stora och störande som helst i den tysta natten. Surfade en stund. Drack lite vatten. Varm. Kall. Tände och löste ett korsord. Och hela tiden stressen som bara stjälper: jag MÅSTE sova, har saker att fixa imorgon, MÅSTE få sömn………. Vargtimmarna är värst, då kommer alla Fortsätt läsa